主料:
秋葵,
十个,
香干,
两片
辅料:
干辣椒适量,
蒜适量
配料:
盐,
一茶匙,
胡椒,
半茶匙,
白醋,
一茶匙秋葵炒香干的做法步骤
1.原料图。
2.秋葵洗净切段,香干切块焯水捞出控干,辣椒剪成丝,蒜切片。
3.锅里放油,炒下锅辣椒段蒜片。
4.倒入秋葵和香干,调入白醋。大火炒均匀。
5.调入盐,胡椒粉,继续大火翻炒。
6.秋葵完全断生即可。
小窍门&温馨提示
1,秋葵不能用铁锅,会变色。
2,秋葵一定不要加水炒,大火爆炒变色即可。生一点比炒软了好。生吃都可以所以不必担心。炒久了营养就流失了。
3,买秋葵的时候,挑中等身材的,太大了就老了,太小了也不够好吃。捏一下有弹性不很硬的比较好。新鲜秋葵直挺不蔫,但是也不像其他蔬菜一样硬邦邦。
TAGS:
热菜 家常菜 常见菜式 老人 健康食谱 健脾养胃 夏季食谱 宴客菜 农家菜 午餐 秋葵
免责声明:本站部分文章转载自网络,图文仅供行业学习交流使用,不做任何商业用途。文章仅代表原作者个人观点,其原创性及文章内容中图文的真实性、完整性等未经本站核实,仅供读者参考。
上一篇: 腊肉炒豇豆的做法,腊肉炒豇豆怎么做,腊肉炒豇豆的做法,腊肉炒豇豆怎么做好吃,腊肉炒豇豆怎么炒好吃,腊肉炒豇豆角
下一篇: 烤秋葵的做法,烤秋葵怎么做,烤秋葵的做法,烤秋葵怎么能脆脆的窍门,烤秋葵的营养价值,烤秋葵图片
Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
5
Deprecated: mysql_query(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
7